我习惯性便秘怎么办？？？？害得长痘痘~~~

郑宝荣　医师　心脏外科

天津市胸科医院

咨询范围：擅长心脏科相关疾病，如冠心病，风心病，先天性心脏病等。 ...详情>>

病情分析：针对于便秘，最好是每天起床的时候喝一杯蜂蜜水，多喝水，多走动，多吃富含纤维素的食物，坚持，就可以缓解便秘了，必要时可以服用中药麻仁软胶囊帮助缓解，还有其他问题吗

追问： 怎么治痘痘！一下子冒了好多好痛的！！！！舌头也是痘痘都冒在脸颊下面~嘴角过去点的地方

回复： 这个是由便秘引起的，建议不要挤压，调整好便秘，他慢慢就好了

追问： 吃什么比较好

追问： 我是不是上火了

回复： 多吃蔬菜和水果，适当运动

追问： 早上起来喝什么水比较好！！！好多说法不同！！有的说冷的！有的说温的淡盐水！！有的又说盐水不好！！！到底哪个对？？？？

回复： 蜂蜜水，温水

追问： 不是说蜂蜜水会刺激痘痘生长

回复： 你的痘痘考虑与便秘关系有关。蜂蜜水对于缓解便秘效果不错