最近一个月吃的下饭就是不咋上厕所不消化上次

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尹建男　主任医师　内科-消化内科

济南市长清区中医院

咨询范围：内分泌系统常见疾病，糖尿病、甲亢、甲减等。...详情>>

病情分析：跟您的饮食结构有关系，您如果不怎么活动的话也是会出现这种情况的，建议您平时多吃些蔬菜等粗纤维的食物，多喝水，适当的活动，晚上睡觉前顺时针按摩一下腹部。