彎下久了。站起來。腰很難彎上來。很困難。很

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损，建议睡硬板床，做些热敷，理疗，按摩推拿等，避免长时间坐立，弯腰等不良姿势，检查适当的运动，增强肌力。

追问： 啊。這樣下去有嚴重後果？要緊嗎。

回复： 积极治疗，避免不良因素，问题不大

追问： 平時自己在家可以做。趴在躺床上。頭和腳往是翹起。有助於治療腰這裡脊椎？

回复： 可以的

回复： 但要注意防止急性扭伤，强度和幅度不要太大

追问： 這裡問題會恢復。會好起來？

回复： 会的