早晨起床关节僵硬

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

鹿洪辉　主任医师　

病情分析：晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间（数半小时）僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵。这是类风湿疾病的一种表现，因此生活中我们需要注意防寒保暖，多注意身体锻炼。每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。