9b1f0d442c52 男 21岁
前一段时间睡眠能力很差，有点杂音或什么的就睡不着，现在还是有点失眠，晚上好睡点，中午有时候快睡着了，它又醒了。整天精神很差，眼花花，注意力不集中。吃过“珍珠灵芝片”，没用。 我这种情况，早上可以晨跑吗？？
病情分析：您这从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的。个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，饮食要坚持做到八分饱，维生素B2、B3、B6、叶酸等均有助睡眠，可以在平时适当服用的。 追问： 早上适合晨跑吗？ 回复： 可以的 追问： 气血不足、阴血亏虚？上次做过血常规抽血检查，医生说血常规没事呀。 回复： 要看肾内科
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
