手淫十年了'不硬能康复吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，戒除手淫是必须的，其次要休息好，不要熬夜，晚上11点睡，次日6点起床，还要进行适当的锻炼，如跑步。在饮食方面，多吃些补肾填精、益气养血生精之品如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等。慢慢会恢复的。

追问： 您说能恢复我太高兴了'我吃药怕有副作用'是药三分毒'现在我还没处对象那

回复： 没说要你吃药。我说的都是食疗的方法。