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失眠多梦,,,没精神,,易怒

1f8a2675d111    23岁 

总感觉睡不好,,,夜里经常发梦,,白天工作起来没精打采的,,感觉头很重,,很困,, ,,容易发怒,

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陶平宇 主治医师 精神科
杭州市第七人民医院
咨询范围:强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析:这种情况要考虑可能是因为精神心理压力增大或者性格因素导致的情绪异常,建议要注意心理压力的缓解,保证充分睡眠,规律生活,转移自己的注意力。必要时要到当地医院的心理科门诊就诊。

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