我早上起来的时候，经常昏昏沉沉的，晚上头脑

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：可能是你睡眠质量不好导致的。睡觉前注意避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不要玩游戏。不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.改善睡眠质量

追问： 我白天不睡觉，就是晚上上一会儿网

回复： 睡觉前建议最好不要上网。应该锻炼锻炼就睡觉。

追问： 哦！这样的

回复： 具体诊治请一定在当地医生指导下进行。