ac3c178dbc66 女 21岁
医生,我为什么长不高啊,只有152.我想再长点,请问怎样才能再长高点呢?或者多吃点什么能长高点呢?
病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。