b42ba3efb515 女 23岁
我皮肤爱长斑，最近买了一盒维生素C咀嚼片，不知什么时候吃更容易吸收，网上有人说在运动后喝水前，水有助于吸收，有人说在饭后服用，空腹服用基本没有效果，不知到底怎样吃效果好一点。
病情分析：你好，这要考虑是属于饭后即可，一般还是适量使用，不适宜长期大量使用啊。 追问： 嗯，一天一片嘛 回复： 你好，也不适宜长期使用
