427f1e0e42e3 男 24岁
失眠！睡不著！容易惊醒，睡醒有时出一身汗，眼睛伏肿，有黑眼圈，人总感覺好困没有精神，记憶力越來越差，而且我头髮白，请問医生我這是什麽症狀？怎樣治療？
病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。 追问： 哪請問醫生我頭髮白是怎麼回事？求解？ 回复： 缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，建议经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料
