请问减肥三餐吃什么比较好。

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，人的身体内也是需要脂肪的，饮食均衡就行，平时要多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质高的食物，少吃多餐，多运动可以改善的。