维生素

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，维生素D主要是参与身体骨骼的形成，维生素D缺乏也就是平时说的缺钙，可以多喝排骨汤多吃蔬菜，小青菜，小白菜，胡萝卜等，早餐还可以多喝豆浆，就可以满足自身维生素C的需要！