减肥方法苹果牛奶

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，减肥不是单纯的吃什么东西，关键还是在于控制好饮食总量，加强运动，晚间最好还是少吃东西

追问： 我忍不住啊

追问： 我要的就是一个减肥方法。

回复： 这个只能靠你自己的意志力

追问： 可不可以用苹果牛奶减肥呢

回复： 可以尝试的

追问： 哦哦 这个方法中的牛奶的用法 可以用酸奶代替吗？

回复： 可以的

追问： 就一般的酸酸乳可以吗

回复： 可以的

追问： 跟脱脂牛奶有什么一样吗

回复： 脱脂牛奶营养价值高一些的