月经来了！该吃点什么好？该注意些什么？

赵欣　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

济南市历下区第三人民医院

咨询范围：口腔科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好，月经期间避免吃生冷辛辣的食物，避免腹部受凉就可以，对于月经期间可以服红糖水活血的，缓解腹痛等。再就是多吃有营养的食物就可以，可以在月经过后吃些补血的食物比如猪血，猪肝，红枣，阿胶等。

追问： 水果可以吃什么？

回复： 可以吃的，但是不要吃太凉的。