八点睡觉五点半起床好吗？

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蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，这个睡眠时间不是很好的，建议您晚上九点睡觉，早上六点起床会比较好的

追问： 长高不是要多睡觉吗？

回复： 一天睡眠时间8小时左右即可