每次一遇到些事总会往坏处想

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邱畅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：外伤、囊肿等...详情>>

病情分析：患者可能性格过于敏感，遇事比较恐惧。可以先尝试一下方法，遇到什么问题，可以现在心里告诫自己，就算最坏的情况发生，我也不怕，把最坏的情况想清楚，心里想好应对措施，然后等到时间到后，自己会发现很多事根本不会发生，逐渐增强自己的心理承受能力。另外要多跟最忌的亲人，朋友沟通，慢慢就会好起来的。