最近总是腰酸，稍微干点活就腰酸。

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：你这样的情况应该是存在肾虚的问题，不及时治疗，对身体的影响是很大的。平时注意多规律生活作息，避免经常熬夜。建议最好是去看看中医，或是自己用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，饮食上可以多吃甲鱼、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。