上夜班什么方法可以避免对身体的危害

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：经常上夜班容易造成人体的钙质以及其它的微量元素的流失，最好是适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜以及服用些微量元素来补充身体