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- 唐峰 其他 心理科
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病情分析：您好！人的心情受到很多因素的影响。尤其是我们以往的生活经历，会有很多让自己感觉纠结、不满或者内心不平衡的事情，这些事情如果不处理好，内心就容易感觉压抑和烦躁的。
追问：
那怎么办啊
追问：
有什么好方法吗
回复：
您想慢慢解决的话，可以自己有空时多反思一下过去发生的事情，也可以和信任的人探讨。如果希望能够得到专业的指导，较快的弄清过去的经历对您的内心影响并加以处理，可以考虑联系心理咨询师，通过正式的、详细的个人心理咨询来帮助您。
