扭份3天了，很疼怎么办，我是练空翻的，还能

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穆松　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你适当休息，云南白药喷剂外用，祝您健康

追问： 哦，我是体操运动员，今天训练又疼了，如果休息吧治疗，要多长时间才好啊？

回复： 一般至少两周

追问： 哦，在此期间要用什么营养品吗？

回复： 不需要特殊的营养，日常饮食即可