我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

身高163cm体重160斤,该怎么减肥

59aae6a1302f    1岁 

我不喜欢运动,还很想减肥,有什么容易让人坚持的减肥方法吗,

标签:
黑龙江省哈尔滨市  2013-04-03 17:40:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共9条医生回复
刘秀平 主任医师 儿科-儿科综合
鞍山市双山医院
咨询范围:小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病...详情>>

病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

追问: 听朋友说苦瓜素减肥效果不错可以吗,还有左旋肉碱,这些减肥药可以吗,会不会反弹啊,急切的想减肥啊

回复: 最好不要吃药

追问: 你好,我可以问你一些关于宝宝的问题吗

回复: 可以

追问: 宝宝不到十二个月,从六个月开始就总感冒发烧,大概一个月左右就一次,差不多每次都是病毒感染来的,我想知道宝宝这么频繁的感冒是什么原因,是抵抗力低还是缺什么微量元素呢

回复: 抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择。

追问: 宝宝头发少还黄,长得也特别慢,两边还有点枕凸,舌苔厚,口中酸味,这是什么原因呢

回复: 建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。

追问: 三精葡萄糖酸锌可以吗,每次喝多少,山麦健脾口服液每次喝多少,这个好喝吗如果买不到还有别的代替吗

回复: 建议去药房买药,可以

追问: 那吃多少啊,我看过三精葡萄糖酸锌是九岁以下每次一支,一岁喝一支可以吗

回复: 一天两次,一次半只

追问: 宝宝三天前断奶,昨天有点发烧,用的泰诺林退烧,现在吃的护彤,还需要吃别的吗

回复: 发热应予紧急处理,采用冷敷和拭浴的方法,使患儿尽快降温。可用冷湿毛巾敷额,好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈;若加敷腋窝和腹股沟则效果更好。可将75%酒精兑水一倍稀释,用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。

追问: 吃护彤可不可以呢,还用吃消炎药吗,是病毒感染

回复: 吃些抗病毒的药就行

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

其他信息

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证