最近想减肥，晚饭就吃蔬菜水果沙拉会瘦吗？是

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李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，节食是对的，不过要想效果更好，就是需要多运动，建议你下班后可以跑跑步。