我老公晚上睡觉总是磨牙，声音很大，想问一下

肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

追问： 嗯，知道了！谢谢你！医生

回复： 您好，不用谢。