病情分析：你好，你的情况是典型的啮合关节紊乱，这个可能和你一直用一次咀嚼有关，这样就容易导致两侧的咬肌力量不均衡，进而导致关节收到牵拉，出现不正常。可能的诱因就是最近吃了过硬的食物或者用牙齿咬瓶盖之类的，或者因为受凉或者牙齿，耳道的炎症导致局部收到影响。建议你去医院的口腔科请医生给你手工检查，明确的话，建议你进行针灸或者局部穴位注射治疗，效果很好。 追问： 我中耳炎过。 回复： 恩，那就有可能了，建议你及时去口腔科或者针灸科检查治疗。 追问： 我是经常用左边咬。但是我右面很疼。是不是多用右边牙齿咬 回复： 对，应该交叉使用，这样力量才能均衡，目前还是需要积极治疗的 追问： 自己按摩不行么。我不是很疼。多注意不张大嘴 回复： 自己按摩也可以试试，一般三天没有缓解的话，建议去治疗。
