7eafd35264e6 男 20岁
开始掉头发有两年多了吧。现在都快成秃顶了
病情分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食 追问： 我晚上都失眠。老是熬一晚上上网。 回复： 失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。 追问： 你说还有没有别的原因？ 回复： 就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。 追问： 会不会是根气血什么的有关系？ 回复： 有关系的 追问： 还有什么症状？ 追问： 那你说具体应该怎么做？才能把我头发补回来阿。 回复： 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2 追问： 用不用中医调理？ 回复： 不需要 追问： 用不用让皮肤科的大夫看看阿？ 回复： 不用的，放心吧 追问： 那请大夫详细给我说一遍。我每天应该怎么做 回复： 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2 追问： 吃什么维生素B1 B2呢？ 回复： 可以 追问： 每天几点睡觉几点起床？ 回复： 每天9点睡觉6点起床
