2454a7993fd5 男 24岁
以前一年间吃不好住不好有压力,人瘦了20多斤,回到家中,整天没事做坐着玩电脑,晚上夜宵还吃着,一下子胖了30多斤,现在想减肥,因为上班时间长,人也懒,又胖了10斤左右,现在1米78,体重都有160多斤了,为了减肥,我都减少一半的饭量,但还是减不了,咋办,吃什么减肥药好?
病情分析:先去医院做下详细的检查,看下是不是因为其他的病因导致的,如不是,建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等。早上运动大约30分钟,晚上“节约晚餐”。也可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝你健康! 追问: 医院太黑了,不想去 追问: 除了运动,没别的办法吗?比如减肥药 回复: 减肥药都是有副作用的,真想用的话可以试试碧生源的 追问: 碧生源,好像喝了会一直上厕所……管用么? 回复: 对啊,上厕所排泄减肥的。 追问: 那还不如直接买泻药得了,这样人都会被拉垮了 回复: 你买的是肠清茶吧? 追问: 这种茶好么 回复: 效果还好