我有个坏毛病，几天才上一次大号，这个问题持

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况属于便秘，建议你平时多注意休息，清淡饮食，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，加强运动，避免久坐，早晚一杯蜂蜜水保证大便通畅

追问： 关键是我的工作必须是坐着，现在越来越胖，很是苦恼，需要吃药吗

追问： 有的时候也想上厕所就是上不下来

回复： 可以吃点通便宁等改善通便，建议你平时多喝点菊花茶，喝点蜂蜜水，关键还是要适当运动

追问： 适量运动？

追问： 嗯嗯，好的，明白

追问： 谢谢哦

回复： 不客气