钙片什么时候吃最好？做什么运动可以快长高

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：长高的问题应和身体发育规律有关，应该查一下骨骺线看看有无闭合，没有异常闭合就可以增高的，吃一些蔬菜牛奶鸡蛋肉等，运动一般的2–3个小时，补钙调整肠胃很重要