手臂，腿都比较瘦小

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：增加营养适当锻炼才利于肌肉的粗壮。加强功能锻炼利于健康的。

追问： 什么叫功能锻炼啊？具体是什么呢

回复： 功能锻炼又称运动疗法，是肢体肌肉和关节活动功能的训练，主动运动依靠肌肉的主动收缩，带动肢体关节产生活动，是康复医疗中多采用的一种运动方式。主动运动对神经、肌肉有强烈的作用，可改善人体全身个系统的功能。