如何改善肩膀胳膊疼

柴鑫　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你这种肩部疼痛，是由于颈椎过度疲劳影响的，导致颈肩部肌腱痉挛所致。由于长时间保持一个姿势，及姿势不良，导致颈肩部肌腱疲劳，痉挛，到损伤，这是逐渐发展的过程。才会影响手臂抬高。这种情况，应做颈肩部肌腱按摩，只要缓解肌肉痉挛状态，可以很快改善症状。