求帮看报告单，会有后遗症吗，能坚持工作嘛

张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，从这个dr报告看恢复是非常不错的，没有压缩和其他变化，以后注意应该不会留下后遗症的

追问： 应该注意些什么呢？？我该做一些什么锻炼呢？

回复： 做腰背肌肉锻炼，注意尽量避免搬抱抬动作

追问： 做拱桥做的脊凸间隙疼，可以仰卧起坐嘛 ？每天泡澡对恢复有帮助嘛？

回复： 不需要每天泡澡，可以热敷有帮助，仰卧起坐对恢复没有帮助，可以后仰身体