记性不怎么好，应该吃什么菜或补些什么？有时

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：记忆力不好可以多吃一些坚果类食物，比如核桃，杏仁，松子等，多锻炼脑子记忆力会好起来

追问： 哦！腰果呢！

回复： 也可以吃