因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，脚都已经肿了，还是停止锻炼吧，要安心静养，你这种情况多是伤到了局部软组织了，短时间内不允许你做剧烈运动的，可在医生指导下局部外用云南白药气雾剂，扭伤二十四小时以后可以热敷，用红花油外涂搓热，注意休息吧，等调理好了再锻炼
追问：
好的 需要注意点什么吗
回复：
你好，避免受寒，避免过度劳累，祝你早日康复啊
追问：
谢谢好医师
