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戒烟

92cfaf549109    17岁 

你好,请问我想戒烟,需要如何才能成功戒烟?自控能力比较差。

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河南省郑州市  2012-08-24 03:08:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:你好,你现在正是青春期阶段,戒烟后对你的身体发育十分有利,是好事,你的自控能力比较差,建议你试试下面的方法;在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的,再有将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加入适量白糖,即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝,吃后吸烟就会觉得淡而无味,不想吸烟,慢慢达到戒烟目的。

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