晚上睡不着觉一直困扰着我

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于扬　主任医师　外科-普通外科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析：您好您的情况考虑神经衰，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食，有利于减轻大脑兴奋状态 。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。