病情分析：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。 追问： 左旋肉碱对人体有没有伤害有没有副作用？ 回复： 有很大副作用的 追问： 那现在市场卖的，哪种药对身体没有副作用，而且减肥效果最好 回复： 全部都有副作用 追问： 能不能推荐一种减肥效果好，而且副作用小的减肥药。 回复： 没有 追问： 除了锻炼有没有其他方法？ 回复： 针灸 追问： 有没有更好的办法 回复： 没有了 追问： 左旋肉碱咖啡对身体没有副作用。 回复： 肯定有副作用 追问： 都有哪些副作用？ 回复： 未知的 追问： 你好，我想问一下我有啤酒肚，恩用什么办法可以检掉。 追问： 我有啤酒肚有什么办法可以减掉。 回复： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
