经常摇呼拉圈对身体有害吗？

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廖涛　主任医师　内科-消化内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：消化内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，因为你刚做这个运动，会有这样的表现是正常的，对身体没有害处的。经常锻炼也能减肥，减少腰部的脂肪，可以继续坚持。

追问： 朋友说重的呼拉圈减肥效果好，现在只摇了十几分钟就肿了一大片，下次摇会不会加重？

回复： 第一次会这样的，刚开始你也不要摇那么重的，慢慢来。