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我老是担心不好的事会发生我我身边

dc563f5b5177    20岁 

我也不知道怎么的!这一年总是这样,总是担心不好的事会发生在我身上,或亲人身上,比如老公没有在预定的时间回家或者没给我打电话我就会担心他是不是出事了,看到别人生病我就忒害怕这病会在,我身边发生,,因为这些事弄得我整天心烦气燥的!我该怎么办啊?

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四川省四川省  2013-04-04 22:24:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
席喜 主任医师 妇产科-妇科
济南市长清区妇幼保健站
咨询范围:护理相关理论实践,消化、吸收,心血管等疾病的疾病,和亚健康的调理。...详情>>

病情分析:根据你的描述,你这是心理的问题,建议保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,有什么想法及时和身边的人交流,不要胡思乱想。

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