dc563f5b5177 女 20岁
我也不知道怎么的!这一年总是这样,总是担心不好的事会发生在我身上,或亲人身上,比如老公没有在预定的时间回家或者没给我打电话我就会担心他是不是出事了,看到别人生病我就忒害怕这病会在,我身边发生,,因为这些事弄得我整天心烦气燥的!我该怎么办啊?
病情分析:根据你的描述,你这是心理的问题,建议保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,有什么想法及时和身边的人交流,不要胡思乱想。