44d24061bfd9 女 27岁
晚上睡不着，有时候需要通宵到早上才能睡觉。吃中药调理过，但是停经了三个月就没敢再吃。胸口和背心闷痛。即使偶尔晚上早睡，白天精神也不好，容易犯困。
病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
