从一号开始吧，我发现自己睡觉总好像再害怕什

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，以上症状，可能是心理因素所致，与身心受到刺激有关，要消除精神顾虑，多休息可能就会改善，还有其他问题吗？

追问： 可是睡不着啊，每晚都很怕梦见不该梦见的人，只要2-3点睡，这种恐惧就会有的，我该怎么办

回复： 你好，你可以服用维生素b1,谷维素，枣仁安神颗粒，消除精神顾虑就可以逐渐恢复的。

追问： 我是不是有忧郁症，什么的心理病？

回复： 可能与精神压力大有直接关系，要多注意自我放松

追问： 怎么做？

回复： 可以通过逛街，购物，与知心朋友交流等方式调整心态

追问： 谢谢您

回复： 你好，不客气！