12a3c720ddad 女 48岁
今天早上做垫上运动前滚翻时听到颈椎有响声,现在头向左边扭动时觉得有点别筋,我应该怎莫办,能按摩或热敷吗
病情分析:你好;这种情况一般是有局部的关节紊乱及韧带劳损。建议先不要按摩避免引起刺激加重导致疼痛。可以做一下热敷,理疗。 追问: 好谢谢 回复: 不客气。
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