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每天洗很多遍手总觉得周围不卫生看见脏脏的人

93f9b5bd9f94    19岁 

每天洗很多遍手 总觉得周围不卫生 看见脏脏的人 总会躲远 害怕被传染细菌。 总是放不开很多事情 心太细了 时常会没有安全感 会因为一件事情没有处理好且没有做到自己心里应该有的标准而焦躁害怕。 经常会不相信自己 走路会常常回头看掉没掉东西 关没关好门 和家里的各种开关。。 而且经常想太多事情 经常犹豫不决 做不好自己。 医生我该怎么办 这样是不是很严重

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山东省日照市  2013-04-05 10:27:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你这种情况属于强迫症,建议你最好还是及时到心理科系统疏导,平时多注意休息,放宽心态,不要刻意去想这些事情

追问: 医生 我该怎么去调节自己的心情

回复: 尽量不要去理会这些事情,保持积极乐观的心态,通过运动聊天等及时宣泄不良情绪

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