补肾

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况，往往是由于有肾阳虚的体质引起的较为常见的了。此种情况往往是可以采用中药和采用灸法、按摩等治疗的。此种情况要注意保养的。不要着凉的。作息时间要定时，不要熬夜的。饮食要清淡丰富些。不要劳累。

追问： 那可以吃些什么食物较好？怎么样做好最好的治疗，不吃药物可以治疗吗？因为我怕药物刺激太大。晚上一般几点休息合适？麻烦你能详细跟我讲解一下，谢谢

回复： 你好，可以吃杜仲炖猪腰。或韭菜鸡蛋的。一般晚上睡觉在10点左右较好的。不要劳累和着凉的。