请问我早上用薏米，黑豆，芝麻，黑米，大米，

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张小燕　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：现从事妇科专业，尤擅妇科炎症如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等诊断与治疗...详情>>

病情分析：这样是可以补肾的，也就是一些食疗，并不会有大补的作用，就是循序渐进的补益作用。

追问： 噢噢。

追问： 吃这些容易胖吗

回复： 胖是因为摄入高热量的食物，比如肉类，而且本身消耗过低引起。这些只是一次早餐，并不会也不足以引起胖。