病情分析：您好，骨折已经2个月了，可以下地行走了，由于骨折后长时间固定，导致关节僵硬，因此先卧床练习踝关节活动，活动灵活后再下地行走事半功倍。足部发凉是血液循环不好引起的，这不要担心，而且下地行走后肿胀也会加重，这也不需要担心，都是正常现象，必经的过程，锻炼一段时间才能慢慢恢复正常。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。 追问： 我现在还没走，40天拆石膏时拍片骨痂只长了一点，我害怕走路会影响骨折愈合， 回复： 现在可以先卧床练习踝关节向上勾的运动，这不影响骨折愈合，早练习早恢复，如果练习太晚影响将来的下蹲及正常行走。 追问： 你好，这几天可以走了，但是走起来脚筋抽的痛，请问是什么原因， 回复： 可能是粘连或长时间不活动造成的，不要紧。
