怎样减下我的啤酒肚呢

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的问题注意少坐着，多站着，多运动。多联系一下深呼吸比较好，还有就是饮食的食疗，不能多吃，7分饱比较好。对于饮食的结构问题会影响，早晨应该吃好，中午吃饱，晚上尽量的少吃，只要关住嘴，放开腿就会实现目标。不要喝酒了