上夜班怎么保养皮肤

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贾金香　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：擅长妇科的痛经、月经不调、乳腺增生、盆腔炎，儿科的小儿腹泻、儿童健康保健，两性健康。...详情>>

病情分析：首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，多喝水，及时的调理睡觉的时间，保证充足的睡眠。