病情分析：你好，需要查清你的贫血原因是什么。才可以改善。日常可以吃些阿胶类的补品。也可以到医院中医科检查辩证后治疗的，口服生脉饮来治疗的，多锻炼身体的。
追问：
要验血是不是
追问：
我体质很差容易感冒，怕冷我该察
回复：
你好，建议你加强营养多锻炼身体，一般是可以预防的。
追问：
可以吃些什么样的保健品呢
回复：
你好， 建议你口服生脉饮和复方阿胶浆等来治疗的。
追问：
复方阿胶浆药有什么疗效啊
回复：
你好，是可以起到补气和补血的作用的。
追问：
不管什么样的体质都可以吃吗
回复：
你好，是的！
追问：
那现在夏天了还能吃吗？有人说夏天出汗吃了没用的
回复：
可以吃的！
追问：
好的，谢谢你的耐心解答
回复：
不客气！
