柠檬水和姜汤哪个更能加快新陈代谢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这些好像对于新陈代谢关系不大。身体的新陈代谢是很多营养，维生素去作用的。还有就是柠檬水对于美容有帮助；姜水能够帮助暖胃

追问： 那多吃什么有利于新陈代谢呢？

回复： 牛奶，坚果，豆制品，肉类